Clik here to view.
Zamontuj sobie kranik ;-)
Bycie chorobliwie otyłym jest bardzo szkodliwe dla zdrowia. Niektórym ludziom nie wystarczają już nawet dieta i ćwiczenia nie są po prostu za mało. Pozostaje chirurgia bariatryczna lub… „kranik” w...
View ArticleClik here to view.
Jabłko na spalanie tłuszczu.
Bogactwo witamin, kolorów, twardości i smaków. Można śmiało stwierdzić, że każdy znajdzie jabłko odpowiednie dla siebie. Uważajcie jednak na te najbardziej błyszczące, są pokryte jakąś dziwną...
View ArticleClik here to view.
Aspartam nie dla otyłych!
Jeszcze do niedawna wiele towarzystw zalecało stosowanie słodzików dla osób, które borykają się z nadmierną masą ciała jako sposób by utrzymać słodki smak, nie zwiększając kaloryczności potrawy....
View ArticleClik here to view.
Dlaczego na wakacjach… tyjemy?
Pewna znana prezenterka narzekała ostatnio na „państwa Kiepskich” w „gastronomicznej ciąży” siedzących przy piwie, a także- na jakość gastronomii nad polskim morzem- niemal wszędzie gofry i frytki....
View ArticleClik here to view.
Deutsche Welle: Europejczyk 2030 r.?
Światowa Organizacja Zdrowia bije na alarm. Przeciętny mieszkaniec Europy źle się odżywia i niewiele rusza, w związku z czym może czekać nas „kryzys otyłości niespotykanych rozmiarów”. WHO szacuje, że...
View ArticleClik here to view.
Nie jedz „w kratkę”!
Jeśli kiedykolwiek współpracowaliście z dietetykiem, chcąc zrzucić zbędne kilogramy, zapewne słyszeliście, że tak naprawdę najważniejsza jest regularność posiłków. Czy kiedykolwiek odłożyłeś kolację...
View ArticleClik here to view.
Sport? Co za dużo to niezdrowo!
Korzyści z regularnego uprawiania sportu są nam wszystkim doskonale znane. Ćwiczenia mogą poprawić zarówno naszą kondycję fizyczną, jak i psychiczną. Czy można jednak „przegiąć w drugą stronę”?...
View ArticleClik here to view.
Tyjesz w pracy! Sprawdź dlaczego.
Tyjesz w pracy! No dobra, ale tylko w takiej gdzie masz dostęp do maszyn z batonikami i napojami lub bierzesz udział w posiadówkach w salach konferencyjnych. Badania co prawda przeprowadzone zostały w...
View ArticleClik here to view.
Czarna herbata pomoże Ci schudnąć?
Poradniki opisujące diety, gazety, portale i sklepowe półki zachęcają nas do picia herbat czerwonych, zielonych, mieszanek odchudzających, detoksów i innych mniej lub bardziej smacznych naparów....
View ArticleClik here to view.
Kontroluj apetyt jedząc orzechy.
Jak kontrolować apetyt? Zdaniem naukowców z Beth Israel Deaconess Medical Center(BIDMC) pomocne są przy tym orzechy włoskie. Olivia M. Farr z BIDMC zwraca uwagę, że nie zastanawiamy się nad tym, jak...
View Article
